@anastazja.ber

Доброго Вам ранку в Києві! :))
Хочу поделиться первыми впечатлениями от курса «для продолжающих» ! Я очень рада что взяла таки его, по вашему совету :) попробовала 4 урока из 6 (силу и стойки пока не трогала). И мне впервые интерессно заниматься полных 1.5 часа дома!!! 🥰🥰 раньше всегда делала максимум час, а сейчас незаметно уже забиваю полтора чтобы сделать весь урок. Видно что в каждом уроке все асаны продуманы и имеют свое предназначение. Особый плюс за все силовые дополнения на кор и МФР 🔥🔥 при всём этом нет чувства кардио от которых дух сводит - просто стабильная сильная работа.

@maria.solovyova

Курс для начинающих- огонь!🔥 Нравится структурированность, легко следовать за голосом, следить за дыханием одновременно. Первую лекцию я слушала раза в 2 дольше, записывала всё, очень интересно!) приятная картинка, звук, и, конечно, мастерство на высоте. Очень профессиональный подход! Всех к вам теперь, всех-всех-всех😄🥳

@lena_tramore

Дарина, занимаюсь сейчас по вашим урокам на шпагат. Как же продуманно и с заботой о теле они выстроены. От простого к сложному. Без надрыва, но с усилием. Отключаюсь от внешнего в процессе. Нет желания сбежать с коврика ) Прогресс очевиден. Спасибо вам!

@colorwoman

Дарина, добрый вечер! Давно собираюсь написать о вашем курсе для начинающих и вот, кажется, созрела :)
Спасибо вам огромное! Он такой продуманный, информативный, интересный, качественный! Картинка радует глаз, вы всё подробно объясняете, акцентируете на важных моментах, о которых совсем забываешь, пытаясь правильно встать или сесть в асану 🙈  Первые недели занятий были, конечно, напряжными: даже дыхательные упражнения давались с трудом и очень утомляли 🤪 Уроки тоже не сразу покорились, сначала меня  хватало минут на 20-30, но с каждым разом становилось всё проще, и вот сейчас, спустя 3 месяца регулярных занятий, уже чувствую, что многие позы даются легче и держатся крепче (и руки/ноги не так трясутся в асанах, и мышцы уже не так болят после практик 😆). В общем, с вами очень круто и интересно! 🤗

@ksunya.duessel

Здравствуйте, Дарина. Посмотрела  Ваши сторис и решила написать свой отзыв.
Я очень долго не могла найти подходящий для меня курс, чтобы понравилось все на 100%, какое-то время занималась по урокам AloMoves, но это было не то.
Ваш курс, как произведение, есть завязка, кульминация и развязка. Постепенно входишь в практику, потом пашешь и в конце расслабляешься😁
Да, занятие длится дольше , но зато оно полноценное, а не 30 минут на быструю прокачку пресса, рук или другой части тела. Мне, например, нужно минимум 15 минут, чтобы настроиться на занятие. И дыхательные упражнения и сурья в этом очень помогают. 
Поэтому спасибо Вам за такие замечательные уроки🙏 С Вами полюбила йогу ещё больше.

@inna__yoga

Приобрела Ваш урок «мосты». Зная Ваш подход, ожидала, что будет физически сложно. И не ошиблась 😄. Но я очень люблю, когда занятия йогой дают вызов телесным возможностям. И на самом деле вполне можно справиться, если не концентрироваться на мысли можно ли из баласаны перейти сразу в шавасану. Но если серьезно, поскольку я была Вашем мастер-классе по стойкам, я уже знала насколько мне близок Ваш подход к йоге. Из мастер-класса я многое  подчерпнула и добавила в личную практику и, конечно, когда появились Ваши онлайн уроки, сразу захотела по ним заниматься. Думаю, что в мае порадую себя полным курсом. Спасибо Вам.

@nastushakul

Дарина, только что закончила ваш урок по мостам, пишу по горячим следам! мне оооочень понравилось, как выстроена практика, для моего весьма среднего уровня (последний год практики очень нерегулярные) всё достаточно доступно, из всего урока не смогла сделать выход из моста в положение стоя и вход только со стеной, но думаю ещё несколько занятий и это получится💪 ещё поняла, насколько слабые мышцы рук, под конец в мостах просто тряслись😅 но урок выстроен так грамотно, что как только я начинала думать "ну всё, я больше не могу держаться" тут же слышала - выходим или отдыхаем 😃 и голос у вас приятный, особенно в шавасане😄 в общем, спасибо большое! буду заниматься, надеюсь и у меня скоро будут такие же красивые мосты! 💝

@viktoria.pastukhova

Дарина, спасибо большое за видео по отстройкам на Вашем сайте 💗 завтра собираюсь за новым ковриком и приступаю к Вашему курсу:) то, как Вы объясняете, оказалось очень мне близко и понятно, спасибо спасибо спасибо 💗💗💗

@ole_lukkoje

Начала заниматься по вашему курсу, с занятия «Сила», чего мне не хватает. А надо было с первого в списке, кажется 😂 Выход из халасаны и сарвангасаны в чатурангу кажутся какими-то запредельными))

Очень крутая и сбалансированная практика, понравилась и настройка дыханием, и силовые, и то, как подробно объясняете и даёте варианты для разных уровней – значит, будет над чем работать в будущем.

И отдельный комплимент за красивую картинку.  Эстетика высочайшего уровня 👌🏻

@sia_amd

Дарина, я хотела сказать спасибо за видео уроки🙏🏼 Я на титибхасане сейчас, по несколько дней делаю одни те же уроки. Прогресс есть, слепые зоны найдены. Эффект твоего полного присутствия. Я очень рада🦊

Буду дальше практиковать (кайфовать) и тебе отпишусь.

@khabareva

Наконец, сегодня нашла время и силы позаниматься по Вашему видеоуроку 🤸. Выдержала 40 мин пока. Было очень огненно. Вспомнила некоторые упры, которые раньше знала, но забываю включать в практику. В целом все доступно и чень понятно. Буду в след.раз пробовать осилить целиком. Приятный голос, четкие инструкции. Правда, каждый раз удивляюсь, сколько же в Вас сил!

@dariyapos

Хотела вас поблагодарить за онлайн занятия! Я купила оба из блока силы, пока только один опробовала, но вот мне уже захотелось отозваться вам за практику. В ней всё прекрасно: продышки, практика, шавасана. Спасибо за красивую картинку (хоть на неё почти некогда смотреть, но это эстетическое удовольствие) и грамотные отстройки. И я очень радуюсь,что вы решились делиться своими уроками онлайн, потому что на ваши мк никак попасть не могу. Еще раз благодарю 🙏

@loverodina

Я в восторге! Честно. Я так рада ещё, что ты их запустила именно сейчас и я смогу, благодаря этим занятиям себя лучше подготовить к мк твоему. В общем сразу оценила свой уровень. Увидела где надо работать и работать. А у тебя правда оч четкие и мега понятные инструкции. Накладываю на свои знания из йогических практик и получаю микс огонь по пониманию что и как делать. Я оч оч довольна! Спасибо тебе большое! Пусть развивается твой сайт и проект!🧡